性交时的性技巧

妇性交时的性技巧动作。这些技巧一定要符合性养生和性保健的要求。在中国长沙出土的汉墓医简《养生方》中就总结了一些夫妇性交时的各种守则、动作和姿态。认为，如在性交时能注意到十种「守则」（十修），十种姿态体位（十热）的採用，并杂合八动的选择，五欲、五音、八观的观察和採取等，这些都属于性时技的内容。
    古人认为，在睡卧后性交，不宜于多汗时进行；要使气血流通、躯体摇动而收敛气息，可使血脉畅通，筋骨轻利。宜观察八种性交的动作（八动），测知气血的所在；并根据听女方五种声音的状况，察知其性慾高潮是否到来。这种综合运用性技巧，常可使夫妇的性生活满意。
    十修所谓「十修」，就是：1、做到顾养肾气，维护精气；2、要求双方都出现对性交的情趣；3、要有一定的节度；4、要避免过劳、过频和劳损内伤；5、双方要掌握性兴奋的适当时机；6、要做到上下沟通、互通情曲，叙绸繆、申繾綣；7、性交时宜轻徐缓动；8、保持精力旺盛，阴茎勃起坚实；9、要夫妇精气互养，同求长生健乐；10、事后宜静息以养神全形。
    十热所谓「十热」（亦名「十节」、「十势」），指的是十种性交姿势和体位。1、虎游，即如虎的遊走；2、蝉附，即如蝉交接时的附背；3、尺蠖，即性交如尺蠖的屈伸；4、逡桷，即如麋鹿样的性交；5、蝗磔，即如蝗的交配；6、猿搏，即似猿猴的捕搏；7、蟾蜍，即性交姿势似蛤蟆交尾；8、兔鶩，像兔的奔突追尾；9、蜻蜓，即似蜻蜓的交尾；10、鱼嘬，即如鱼的嘬口吞物等。以后相继发展为「三十法」，除包含上述的「十势」外，尚有其他动物（如秋狗、山羊等）和植物（如临坛竹等）的交配授粉姿态等。国外有的资料
所列的性交体位不少于200多种，也无外乎是平卧、侧卧、前入、后入、蹲、立、仰、俯等形式的体位变化。这些大都是仿生学在古今性交中的实际运用举例。
    八观所谓入观、「十动」指夫妇性交时，男方观察女方八种（或十种）不同的姿态动作而加以配合的技巧概称。八观是：1、接手（女方伸接双手以抱男，可促两腹紧贴增强快感）；2、伸（月付）（两腿股伸展，暗示欲摩擦女阴上方）；3、直踵（伸直足跟，抬高臀部以迎合，意欲阴茎更深入）；4、侧勾（侧身转脚勾男，欲使女阴两侧受到摩抚）；5、上勾（上抬两脚勾人，意欲女阴下段受到摩擦）；6、交股（两腿交并，以防阴茎插入过深，希借此增强快感）；7、平踊（女平静仰卧张腹，欲女阴浅处感受更多摩擦）；8、振动（女躯及尻臀摇动，欲使双方性器久接）。这些女方的动作和性暗示，男方宜察而配合，故名八观。十动只是在上述八观的基础上增加了女子阴液流溢润滑，示女精已泄，达到性高潮；女体软躺直卧，说明其已深感肌体鬆弛而快感。
    五欲男方察五欲，可推知女方的性反应和要求：当女方平心静气，呼吸感慢时，表示已有性慾要求；当女方鼻翼扇动、口唇开张时，提示女阴已有兴奋感动而扩张；如女体颤动而自抱男体时，表示女快感临近，阴精将泄；如粉汗微出、浸湿衣裳，表示女方心情愉快、愜意；如见女体软躺挺直，眼合似醉如眠，则示其飘然若仙，性快感已达最高潮。
    五音所谓五音：即性交时闻女方气息舒缓之音，暗示其性慾正急剧高涨；闻喘息之音，示其性快感已临高潮，美乐无比；闻女阴液溢浸擦有声，示多慕爱情意；闻娇嗔呻吟，示女方已情爱炽热甜美；闻女方挑逗情话、身躯自摇，暗示欲久留交合的性慾求。
    其他人体的「伸缩俯仰，前后屈折」（古名之为「八事」），阴茎抽动的上下、左右、深浅、稀密、快慢（亦统名为「十修」）等以及古性典所概括的「破阵」、「跳涧」、「临波」、「雀啄」、「投石」、「入窟」、「透穴」、「揄兔」、「帆风」、「割蚌取珠」、「剖石寻玉」、「铁杵投臼」、「五锤段铁」、「犁耕秋壤」和「两岩相钦」等状势，古人亦甚重视其促性快感的积极作用。