手淫过度怎样恢复身体

一：虚汗。长期的手淫行为在损伤肾精的同时，会造成精损及气，精虚不能摄气，通常表现为虚汗连连，手足燥热，心烦口燥等证。  
       此时伤精在先，损气在后，收敛不及，发散太过。当以滋阴为主。治疗方药：
       1、六味地黄丸。服药时间：早七时，晚五时。用量：1－2丸。浓缩丸9－18粒。
       2、天王补心丹。服药时间：中午十一时。用量：2袋。丸药一丸。
二：腹泻。手淫行为损伤先天真气的同时，必然波及后天脾胃，脾失化源，则运化无力，下陷下利，受寒尤重。
       此时阴损及阳，损气严重，当以补阳为主，重则理中，轻则补中。治疗方药：
       1、（重者）附子理中丸。服药时间：早七时。用量：1－2丸，浓缩丸15－25粒。
       2、（轻者）补中益气丸。服药时间：早七时，下午三时。用量：1－2丸。浓缩丸8－16粒。
三：慢性前列腺炎。临床主要表现为小腹胀痛，阴囊潮湿，阴股潮汗，或者睾丸凉痛，甚则筋脉曲张，小便不利，或尿等待、分叉、余
       沥不尽等症状。同时足下发热，腰酸乏力，甚则凉痛。
       此时阳气不藏，发泄于外，寒邪深入，凝滞于内。阳根外脱，显于厥阴木位。当导龙归海，引火归元，不可轻言灭火清热，以相火
       为生发之本，只可助之，不可折之也。治疗方药：
       1、（轻者）桂附地黄丸。服药时间：下午五时、睡前。用量：1－2丸。
       2、（重者）乌梅丸。服药时间：晚睡前。用量1－2丸。
四：阳亢。此种情况比较少见，表现为骨蒸潮热，腰膝软弱，不能久立，足下大热，足根刺痛，阳挺不收，喜食油腻厚味食品。
      此时阴虚阳亢，火旺水亏，水不涵木，水浅龙高。亟当补阴配阳，峻补真阴，灭邪火而制阳光。治疗方药：
       1、（轻者）六味地黄丸。服药时间：晚五时、睡前。用量1－2丸。
       2、（重者）知柏地黄丸。服药时间：晚五时、睡前。用量1－2丸。
五：通治代茶饮方（此方可先用于调整，也可最后用于恢复）：
      麦冬4，五味子2，党参5，桂枝8，白术5，伏苓4，炙甘草5，干姜5，黑附子6，菟丝子6（单位：克）
      开水泡服，早七时，下午五时各泡一杯，一剂服一日，可连服十剂。
      六、桂枝附子冲剂（此方主要用于神昏头重，腰背酸沉乏力）：
      桂枝10，当归5，炙甘草5，生姜5，大枣2枚（掰开），黑附子5，菟丝子5
      开水泡服，早七时，中午十一时，下午四时各服一杯。可连服七剂。   
      七、当归四逆理中冲剂（主治：食少腹胀，睾丸隐痛，阴囊潮湿，腰酸腿疼以及各种慢性前列腺炎症状）
      白术5，党参5，炙甘草5，干姜5，黑附子6，当归7，桂枝8，白芍3，细辛3，通草2，桃仁3，大枣2枚（掰开）
      开水泡服，早七时，下午四时，晚睡前各服一杯。连服五（症状偏中）或八（偏下）剂。
       注意事项：三分治，七分养。诸病莫不如此，手淫尤其这样。服药期间尽量按时作息，每天保证十点之前睡觉。白天可以适当运动
      ， 但不宜过于劳累。各方症状如同时出现，可以合用，服药时间用量如上。以默养气，以瞑养血，以睡养精，以静养神，男儿当
      自强，身体是男人之本！有强壮的体魄才能驰骋江湖啊！

  还是戒掉的好, 免得当快枪手..

受教了。长知识了。

偶尔是可以的